Epidemia de obesidade pode criar ‘tsunami’ de doença cardíaca

Mais de meio bilhão de pessoas, ou 10 por cento da população adulta mundial, são obesas, disseram pesquisadores na quinta-feira. O número de obesos dobrou em relação a 1980, e cada vez mais atinge países pobres.

E, embora as nações desenvolvidas tenham feito grandes progressos no combate ao colesterol e à hipertensão, a número global de hipertensos saltou de 600 milhões em 1980 para quase 1 bilhão em 2008, por causa do envelhecimento e crescimento da população.

‘O sobrepeso e a obesidade, a hipertensão e o colesterol alto não são mais problemas ocidentais ou problemas de nações ricas’, disse Majid Ezzati, do Imperial College London e da Universidade Harvard, que comandou os estudos da Organização Mundial da Saúde (OMS), publicados na revista Lancet.

A pesquisa mostra que na América do Norte, por exemplo, houve uma grande melhora no controle da hipertensão masculina, enquanto Austrália, Nova Zelândia e Nova Guiné tiveram avanços no combate à pressão alta entre mulheres.

Doenças Cardiacas

Com uma simples análise ao sangue, consegue-se determinar qual o factor de risco de desenvolver uma doença cardíaca. Possivel comuma simples prevenção, ajudar a evitar muitas mortes.

Factos:

- A principal causa de morte no nosso país são as doenças cardivasculares e quando não provocam a morte causam uma importante incapacidade física.

- Acumulação de gorduras nas paredes dos vasos sanguíneos (Aterosclerose), progride silenciosamente durante anos e quando acusa manifestações clinicas já se encontra num estado muito avançado.

- As doenças mais perigosas, súbitas e inesoeradas são o enfarte do miocárdio e o AVC (acidente vascular cerebral)

A indetificação do indivíduo com risco de doenças cardiovasculares, é essencial para planear um plano adequeado de prevenção.

Factores de risco para a doença coronária aterosclerótica são:

• Excesso de colesterol
• Pressão arterial elevada
• Diabetes
• Fumo de tabaco
• Excesso de peso
• Falta de exercicio físico
• Baixo consumo de fruta e legumes
• Stress
• Idade avançada
• Historial Familiar

A melhor prevenção é modificar estes factores de risco. A hipercolesteromia, a hipertensão e os diabetes devem ser controlados. O tabagismo, a obesidade, o sedentarismo, a alimentação incorrecta e o stress podem ser corrigidos.