quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Doenças Cardiacas

Com uma simples análise ao sangue, consegue-se determinar qual o factor de risco de desenvolver uma doença cardíaca. Possivel comuma simples prevenção, ajudar a evitar muitas mortes.

Factos: image thumb11 Doenças Cardiacas

- A principal causa de morte no nosso país são as doenças cardivasculares e quando não provocam a morte causam uma importante incapacidade física.

- Acumulação de gorduras nas paredes dos vasos sanguíneos (Aterosclerose), progride silenciosamente durante anos e quando acusa manifestações clinicas já se encontra num estado muito avançado.

- As doenças mais perigosas, súbitas e inesoeradas são o enfarte do miocárdio e o AVC (acidente vascular cerebral)

A indetificação do indivíduo com risco de doenças cardiovasculares, é essencial para planear um plano adequeado de prevenção.

Factores de risco para a doença coronária aterosclerótica são:


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  • Excesso de colesterol
  • Pressão arterial elevada
  • Diabetes
  • Fumo de tabaco
  • Excesso de peso
  • Falta de exercicio físico
  • Baixo consumo de fruta e legumes
  • Stress
  • Idade avançada
  • Historial Familiar


A melhor prevenção é modificar estes factores de risco. A hipercolesteromia, a hipertensão e os diabetes devem ser controlados. O tabagismo, a obesidade, o sedentarismo, a alimentação incorrecta e o stress podem ser corrigidos.